החיבור בין הידע ללב
כאן מחכה לכם מאגר הקורסים שיצרתי במיוחד להורים שרוצים מענה תכל'ס – כלים פרקטיים בגישה היקשרותית, לשינה רגועה יותר, הנקה כיפית וקלה, ופתרון לאתגרי הורות יומיומיים.
בכל קורס תמצאו חיבור בין ידע מקצועי לאינטואיציה ההורית שלכם, כדי שתוכלו ליישם כבר היום ולהרגיש את השינוי בבית.
הדרכות קצרות (1.5-3 שעות) נותנות פתרון ממוקד באתגר ספציפי.
קורסים (3-10 שעות) שנותנים הבנה רחבה שתעזור לכם לגשת לאתגרים מקיפים יותר באופן רגוע ומלא ביטחון.
ברוכים הבאים למקום שבו הפכתי את כל הידע שצברתי, לאחר שנים של לימוד והשקעה,
למענה "תכלס" עם כלים פרקטיים להורים שמתמודדים עם אתגרי שינה, הנקה וחינוך בגישה היקשרותית.
בעולם המודרני, עם כל כך הרבה סטרס וכל כך מעט זמן פנוי
היה לי חשוב לייצר תוכן שמתמקד בכלים היקשרותיים פרקטיים שעובדים ומקלים על ההורות שלכם.
כלים שתוכלו ליישם כבר היום, ולהפוך את היום שלכם לרגוע יותר,
לחבר בין אינטואיציה לידע ולהנות מהחיבור הקסום עם ילדכם.
התכנים מחולקים ל:
הדרכות קצרות (לרוב בין 1.5-3 שעות). הן נבנו כדי לתת מענה ממוקד ומעשי לאתגר מסוים.
וקורסים שהם ארוכים יותר (בין 3-10 שעות) שנותנים הבנה רחבה שתעזור לכם לגשת לאתגרים מקיפים יותר באופן רגוע ומלא ביטחון.
מה הקורס שמתאים לך?
הדרכות הנקה
הנקה יכולה להיות טבעית ומאתגרת, מרגשת ומבלבלת. הקורסים שלי נבנו כדי להעניק לך תמיכה וכלים פרקטיים שילוו אותך מההריון והכנה להנקה ועד סיומה. המטרה שלי היא לא להגיד לך איך "נכון" להניק, אלא לעזור לך להבין איך ההנקה עובדת, לבחור במה שמתאים לך ולהרגיש בטוחה בדרך שלך.
נחיתה רכה להורות: מועדון לאימהות טריות
"נחיתה רכה להורות" היא מועדון ליווי של אימהות מההריון ועד גיל 4 חודשים: תקופה שבה הכול חדש, מרגש ולעיתים גם מבלבל. במועדון תקבלי ידע מקצועי, קורסים דיגיטליים, קבוצת וואטסאפ עם מענה ממני, לייב חודשי וקהילה של אימהות שנמצאות בדיוק באותו שלב. נלמד על הנקה, שינה, בכי, סימנים מוקדמים, היקשרות והבנת הצרכים של התינוק, כדי שתוכלי לסנן את הרעש מסביב, לסמוך יותר על עצמך ולהתחיל את האימהות שלך עם יותר ביטחון ופחות לבד.
להניק נכון מהרגע הראשון
הדרכה שתעזור לך למנוע טעויות נפוצות שהורסות את ההנקה לאימהות רבות, וכלים פרקטיים שיהפכו את ההנקה הראשונה שלך לפשוטה וקלה כבר מהשעה הראשונה.
פשוט להניק - קורס דיגיטלי להנקה קלה וכיפית בחודשים הראשונים
הנקה היא חוויה מרגשת שמלווה בחששות רבים: האם יהיה לי מספיק חלב? איך למנוע כאבים? איך אדע שהתינוק שלי שבע? במהלך הקורס תקבלי ידע וכלים פרקטיים שיעזרו לך להבין את יסודות ההנקה, להתמודד עם אתגרים שכיחים, למנוע קשיים מיותרים ולבנות ביטחון בעצמך ובקשר עם תינוקך. הקורס נבנה במיוחד כדי להפוך את ההנקה שלך לחוויה רגועה, פשוטה ומהנה, מומלץ לרכוש החל משבוע 34 של ההריון.
חוזרות לעבוד - ממשיכות להניק
עולם המוצקים - איך מתחילים ואיך מבססים ארוחות שלמות
הנקה - כח על שלך!
הנקת פעוט - הגבלה והפסקה ביום ובלילה
הדרכה לאימהות המניקות פעוטות ורוצות להבין - איך להוביל הנקה בגיל הזה? איך מגבילים אותה, איך מסיימים אותה ביום ובלילה, בתהליך קשוב לשני הצדדים. כולל הדרכה לשינוי שיטת ההרדמה.
כל מה שצריך לדעת על הנקה בזמן הריון והנקת טנדם
את מניקה ונכנסת להריון? בהדרכה הזו תקבלי תשובות לשאלות: האם זה בטוח? איך זה משפיע על הגוף, על החלב ועל הקשר עם הפעוט? נלמד על הנקה בהריון ועל הנקה משותפת (טנדם) - למי זה מתאים ולמי לא, מה הקשיים הצפויים וטיפים להתמודד איתם.
הדרכות לשיפור השינה
בואו נודה באמת – השינה הטבעית של תינוקות ופעוטות לא מתאימה לאיך שאנחנו מדמיינים שהשינה צריכה להיות. שינויים מהירים, הרדמות מתסכלות, יקיצות מרובות – כל זה מתיש מאוד. אבל בין "פשוט לחכות שזה יעבור" לבין ללמד תינוק משהו שהוא עדיין לא בשל אליו, כמו הירדמות עצמאית, יש הרבה מה לעשות. הקורסים שלי יעזרו לך להבין איך שינה מתפתחת, לזהות מה אפשר לשנות ולמצוא דרכים לשפר את השינה של כל המשפחה, בלי אימוני שינה ובלי לוותר על המענה והקרבה שהתינוק שלך עדיין צריך.
נחיתה רכה להורות: מועדון לאימהות טריות
"נחיתה רכה להורות" היא מועדון ליווי של אימהות מההריון ועד גיל 4 חודשים: תקופה שבה הכול חדש, מרגש ולעיתים גם מבלבל. במועדון תקבלי ידע מקצועי, קורסים דיגיטליים, קבוצת וואטסאפ עם מענה ממני, לייב חודשי וקהילה של אימהות שנמצאות בדיוק באותו שלב. נלמד על הנקה, שינה, בכי, סימנים מוקדמים, היקשרות והבנת הצרכים של התינוק, כדי שתוכלי לסנן את הרעש מסביב, לסמוך יותר על עצמך ולהתחיל את האימהות שלך עם יותר ביטחון ופחות לבד.
"לישון כמו תינוק" הרצאת שינה לגילאי 0-4 חודשים
עייף ולא נרדם – המדריך לפיצוח סימני עייפות מתעתעים
ההדרכה מיועדת להורים לתינוקות מלידה ועד גיל שנה.
חלומותרפיה - יצירת הרגלי שינה בריאים
לישון כמו תינוק - כל מה שאתם צריכים לשינה טובה ללא אימוני שינה
להירדם בחיוך: איך להשכיב פעוט לשנת לילה ואשכרה ליהנות מהתהליך
חוזרים לישון! קורס שינה מגיל שנה
שינוי שיטת ההרדמה - איך להרדים ללא הנקה או כדור פיזיו?
חוברת להפחתת תנומות יום
כחלק מהתפתחות תקינה, ככל שהתינוק גדל, הוא מגדיל את סה”כ זמן הערות שלו על חשבון השינה במהלך היום. משך ומספר התנומות ביום משפיע על חלונות ערות ליליים, כמות התעוררויות בלילה, קושי בהרדמות במהלך היום וגם על חוסר יכולת לישון ללא תמיכה רציפה של ההורה.
מתקשים להבין מתי לצמצם תנומות יום ואיך לעשות זאת בדרך המתאימה לפעוט? תמצאו תשובות לשאלות אלה בחוברת.חינוך והתפתחות
הרבה מאיתנו יודעות היטב מה אנחנו לא רוצות לעשות. פחות צעקות, פחות עונשים, פחות איומים ופחות מאבקי כוח. אבל אם לא גדלנו ככה בעצמנו, לא תמיד ברור מה כן עושים ברגע האמת. הקורסים שלי יעזרו לך ללמוד לראות את הילד ואת ההורות בעיניים חדשות, להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות, ולפתח כלים פרקטיים להובלה, גבולות ושיתוף פעולה, בלי לוותר על הערכים שלך ובלי לאבד את עצמך בדרך.
הכנה לכיתה א
גבולות בגישה היקשרותית
שיתוף פעולה - בלי איומים וצעקות
מועדון "אימהות בהתפתחות" - מנוי חודשי
המקום לאמא המחפשת להנות מאימהות ומהתינוק שלה, בלי מיתוסים, רעשי רקע והפחדות מיותרות.
במועדון תוכלי להנות מעשרות הדרכות מוקלטות, מפגשי לייב, מענה של יועצות (הנקה, שינה, חינוך, גמילה מחיתולים ופשפושים) ושיח ותמיכה של אימהות באותו הראש והגישה שלך.
לדעת מה התינוק שלך רוצה, עוד לפני שבוכה!
תינוק שבוכה בלי סוף - זה מתסכל ומתיש! התחושה הזו, "אני לא מצליחה להבין מה הוא רוצה", שוחקת ומעלה המון תחושת אשמה. בהדרכה תלמדו לזהות את הסימנים המוקדמים לרעב, עייפות, הצורך להתפנות וצרכים אחרים המטרידים את התינוק, כך שתוכלו להגיב בזמן, בנחת, להרגיע ולתת מענה עוד לפני הבכי. מתאים במיוחד ב-10 החודשים הראשונים לחיים.
בקצב הילד
הסתגלות לתינוק חדש במשפחה
מהתנגדות לשיתוף פעולה
גמילה מחיתולים
להחזיר את הרוגע ללב
הסתגלות למטפלת (מגיל חצי שנה)
שביל ההסתגלות - הכנה לגן מגיל 10 חודשים
אפשר להתכונן לכניסה לגן - גם רגשית וגם פרקטית. הכנה מוקדמת וטובה היא הבסיס להסתגלות קלה. בקורס תפגשו שתי מרצות, 9 הדרכות ממוקדות ו5 חוברות עם רעיונות פרקטיים שבעזרתן תבנו תהליך הסתגלות בריא, המותאם אישית לילד שלכם ולכם.
קורסי SELF REG
כאן תמצאו את קורסי Self-Reg, המביאים לישראל את הגישה של ד"ר סטיוארט שנקר להבנת סטרס, ויסות והתנהגות. הקורסים מועברים באנגלית עם כתוביות בעברית, וחלקם כוללים גם ליווי והעמקה שלי בעברית. זכיתי באפשרות להנגיש את הידע והחומרים של Self-Reg בישראל, וזה מרגש אותי במיוחד, כי זו גישה ששינתה עבורי את הדרך שבה אני מבינה ילדים, התנהגות וסטרס.
אתגר SELF REG
הכשרות מקצועיות
לעבוד עם הורים וילדים זו אחריות גדולה. לא מספיק לדעת מה להגיד, צריך לדעת לראות את הילד, להבין את ההורה, ולחבר בין ידע מקצועי לבין החיים האמיתיים של המשפחה. ההכשרות שלנו נועדו לבנות בדיוק את היכולת הזו: חשיבה מקצועית עמוקה, כלים פרקטיים וביטחון ללוות משפחות בדרך שמחזקת קשר, ולא רק משנה התנהגות.
האם מתאים לך להיות יועצת שינה היקשרותית?
הכשרת יועצות שינה בגישת הורות מחבקת - אוקטובר 2026
הכשרת מדריכות הורים בגישת הורות מחבקת 2026
