הקורס עצמו באנגלית. לכל שיעור יש כתוביות בעברית וכל החומר הכתוב מתורגם לעברית.

כן. לאורך האתגר תהיה קבוצת וואטסאפ חיה שבה אפשר לשאול שאלות, לשתף דוגמאות מהחיים, להתייעץ ולקבל ממני הכוונה והבהרות.

האתגר נפתח ב־15 בספטמבר. אפשר לרכוש עכשיו; הגישה לשיעורים תיפתח בתאריך הזה.  15.9–18.9 נעבור 4 ימים ראשונים. 

לאחר מכן יש הפסקה של שבת ויום כיפור. 

22.9–24.9 החלק השני של האתגר, 3 ימים נותרים.

להורים, אנשי חינוך ואנשי מקצוע שרוצים להבין טוב יותר סטרס, ויסות והתנהגות, וללמוד להסתכל מעבר למה שרואים מבחוץ. לא צריך ידע קודם ב־Self-Reg.

הסרטונים קצרים, וברוב הימים זמן הצפייה וקריאה הוא בערך 20-30 דקות.

בנוסף יש תרגול קצר של 15-20 דקות שאפשר לשלב בתוך היום עצמו (מנוחה עבורך או זמן משפחתי).

כן! Self-Reg לא מחליפה הסתכלות היקשרותית, אלא מוסיפה לה עדשה עמוקה על סטרס וארגיה. הרבה מהמשתתפות שמגיעות מרקע היקשרותי מספרות שהגישה עזרה להן להבין בצורה חדשה למה ילד יכול לדעת מה מצופה ממנו ובכל זאת לא להצליח ברגע מסוים.

לא. הדוגמאות באתגר רלוונטיות מאוד להורות, אבל העקרונות של Self-Reg עוסקים בבני אדם בכלל. אפשר למצוא אותם גם אצל ילדים גדולים יותר, בני זוג, בעבודה ואצל עצמנו.

הקורס זמין לך למשך שנה שלמה ממועד הרכישה.