הורות בהתפתחות
הורות בהתפתחות הוא לא פודקאסט עם תשובות.
זהו פודקאסט עם שאלות: על הורות, על גוף ונפש, על לידה, הנקה, שינה, גבולות וקשר אנושי.
כל הפרקים שלנו
פרק 32: פינת הספר "הוא התחיל"
הפעם בפינת הספר שלנו: ספר ילדים "הוא התחיל"
ולאנא חשוב מאוד לספר מה כל כך הפריע לה בספר שרעיונו המרכזי הוא:
הורים אתם מפריעים, תנו לילדים להסתדר לבד.
פרק 31: מדברות בסיסמאות
סיסמאות – הן מגניבות, מלוטשות ולפעמים נשמעות מעולות.
מה גורם לה לדבר בסיסמאות?
ומה באמת מסתתר מאחוריהן?
פרק 30: אלכסנדרה נגד המונח "הנקה לפי דרישה"
פרק על תחילת ההנקה.
מה את צריכה לדעת על כך?
מה זו הנקה לפי דרישה?
איזה כאבים זה "נורמלי"?
והאם יש בכלל דבר כזה, הנקה קלה וחלקה?
פרק 28: מוקדש למי שחולמת על עצמאות
פרק על עצמאות – חלק א.
מה זה אומר להיות עצמאית?
עוד לפני טיפים פרקטיים… במה זה שונה מלהיות שכירה.
מה צריך להשתנות אצלך בתודעה כדי שתוכלי באמת להנות מעצמאות!
פרק 27: שאלות על שינה
מה נחשב להפרעת שינה אצל תינוקות?
מדוע השאלות האלה לא עניינו כל כך את הסבים שלנו?
ומתי הם כבר יתחילו לישון לילה שלם?
פרק 26: הרצון הנגדי
מה זה הרצון הנגדי?
מדוע הפעוטות שלנו מתנגדים בכל שטות???
מתי זה תקין ומתי לא?
ואיך אפשר להפחית ממנו?
פרק 25: שאלות אישיות
מה הם השורשים הצועניים של אנא?
מדוע אלכסנדרה גדלה עם סבא וסבתא
ושאלות אישיות אחרות ששאלתן אותנו.
פרק 24: שיח עם גננת היקשרותית
איך נראה גן היקשרותי?
איך נראית בו ההסתגלות?
צורת ההרדמה?
האם כל גן יכול להפוך לגן היקשרותי?
איזה שאלות כדאי לשאול כשבוחרים גן לתינוק שלנו?
פרק 23: מחשבות על אשמה
תרבות ה"אני"
מדוע אנחנו תמיד מחפשים אשמים
ובכלל – היחסים המורכבים שיש לנו עם הרגש הזה.

אם עוד לא הכרנו...
נעים מאוד! אני אלכסנדרה גולדשטיין
יועצת הנקה, שינה, הדרכת הורים
ב-9 שנים האחרונות עזרתי ליותר מ-3000 אימהות להניק, להבין טוב יותר את התינוק שלהם להנות מההורות שלהם, לישון טוב יותר בלילה.
יסדתי שתי קהילות פייסבוק גדולות:
– שביל החלב לנשים מניקות הכוללת מעל 25,000 אמהות מניקות.
– הורות מחבקת להורים המחפשים עזרה בהורות ובשינה בגישה היקשרותית, הכוללת מעל 49,000 הורים.
ופודקאסט מצליח יחד עם אנא סטמסו: "הורות בהתפתחות".
אני בעלת תואר ראשון בהנדסת מערכות מידע מהטכניון, תואר שני במנהל עסקים (MBA) מאוניברסיטה פתוחה וכיום אני מייעצת להורים ומרצה לאנשי מקצוע בנושאי הורות שונים.
החזון שלי הוא להעצים את ההורים ולתת להם את הכלים שיאפשרו להם להתחבר לתינוק שלהם
בדרך של הורות מודעת, המחוברת למוח – באמצעות רציונאל וידע,
וללב – באמצעות אינטואיציה פנימית ואינסטינקטים ההוריים.
בכך לעזור להורים לגדל דור חדש של מבוגרים הגדלים בבית עם היקשרות בטוחה,
דובר רגשות עם בטחון עצמי והמממש בצורה מיטבית את הפוטנציאל הטמון בתוכו.