הורות בהתפתחות

הורות בהתפתחות הוא לא פודקאסט עם תשובות.
זהו פודקאסט עם שאלות:  על הורות, על גוף ונפש, על לידה, הנקה, שינה, גבולות וקשר אנושי.

כל הפרקים שלנו

פרק 42: למה איבדנו את היכולת לבכות

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 42: למה איבדנו את היכולת לבכות
Loading
/

בואו נדבר על דמעות

על חשיבות הדמעות

ומדוע בתרבות שלנו – דמעות נחשבות לבעיה ולא לפתרון.

פרק 41: חוסר תוחלת והמוות הגדול

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 41: חוסר תוחלת והמוות הגדול
Loading
/

מה הקשר בין בודהיזם יפני לבין היקשרות?

ומה זה בכלל "המוות הגדול"?

פרק שכולו רעיון של אנא 🙂

פרק 40: מה אתן יודעות על עומסים שקופים?

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 40: מה אתן יודעות על עומסים שקופים?
Loading
/

אנא מארחת את רז שומל לשיחה מרתקת על צרכנות, כיצד היא משפיעה על WELL BEING שלנו וכמובן כמה סיפורי בודהיזם שנוגעים בול בנקודה.

פרק 39: מתלות לעצמאות?

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 39: מתלות לעצמאות?
Loading
/

למה בגישה היקשרותית מעודדים תלות?

האם אפשר להיות תלוי יותר מידי?

ומה הזמן החשוב ביותר להראות לילדים שאנחנו הבסיס הבטוח שלהם?

פרק 38: טיפים לאימהות שוקעת?

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 38: טיפים לאימהות שוקעת?
Loading
/

7 דיברות של אלכסנדרה כאמא שוקעת

כמה סיפורי בודהה שווים במיוחד

ונושא אחד שאנא ואלכסנדרה לא מסכימות עליו כלל.

פרק 37: מה זו שיגרה מיטבית?

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 37: מה זו שיגרה מיטבית?
Loading
/

על מלטונין בטח שמעתן

אבל האם אתן מכירות את המושג BRAC?

ואיך בונים שיגרה שתומכת בכן במקום להקשות על היומיום?

פרק 36: מרדף היקשרותי

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 36: מרדף היקשרותי
Loading
/

מושג מפחיד מעולם ההיקשרות: מרדף היקשרותי.

מה זה?

מדוע הוא נוצר?

ומה אפשר לעשות כדי להפוך מרדף לחיבור.

פרק 35: עצמאיות חלק 2

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 35: עצמאיות חלק 2
Loading
/

ממשיכות לדבר על החיים כעצמאיות.

איך וכמה מראש אנחנו מתכננות?

מה חשוב להבין לפני פתיחת עסק או כשאת נמצאת בתחילת הדרך?

איזה שאלות גורמות לך לעצור מפחד ואיזה מקדמות אותך?

ועוד הרבה מחשבות…

פרק 34: אינטרבריין

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 34: אינטרבריין
Loading
/

הזכרנו אינטרבריין בפרקים שונים

הגיע הזמן לספר – מה זה 🙂

וגם – מה זה להיות אדם חברותי

והאם צריך ללמד חברותיות…

פרק 33: בואו נדבר על הלוחשת

הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
הורות בהתפתחות - אלכסנדרה ואנא
פרק 33: בואו נדבר על הלוחשת
Loading
/

ספר שממשיך לכבוש את הקהל הישראלי.

מה יש בו?

ובעיקר – מה אין בו?

ומה אפשר ללמוד מספר, גם אם לא מסכימים איתו?

אם עוד לא הכרנו...​

נעים מאוד! אני אלכסנדרה גולדשטיין

יועצת הנקה, שינה, הדרכת הורים

ב-9 שנים האחרונות עזרתי ליותר מ-3000 אימהות להניק, להבין טוב יותר את התינוק שלהם להנות מההורות שלהם, לישון טוב יותר בלילה.

יסדתי שתי קהילות פייסבוק גדולות:
– שביל החלב לנשים מניקות הכוללת מעל 25,000 אמהות מניקות.
– הורות מחבקת להורים המחפשים עזרה בהורות ובשינה בגישה היקשרותית, הכוללת מעל 49,000 הורים.
ופודקאסט מצליח יחד עם אנא סטמסו: "הורות בהתפתחות".

אני בעלת תואר ראשון בהנדסת מערכות מידע מהטכניון,  תואר שני במנהל עסקים (MBA) מאוניברסיטה פתוחה וכיום אני מייעצת להורים ומרצה לאנשי מקצוע בנושאי הורות שונים.

החזון שלי הוא להעצים את ההורים ולתת להם את הכלים שיאפשרו להם להתחבר לתינוק שלהם
בדרך של הורות מודעת, המחוברת למוח – באמצעות רציונאל וידע,
וללב – באמצעות אינטואיציה פנימית ואינסטינקטים ההוריים.
בכך לעזור להורים לגדל דור חדש של מבוגרים הגדלים בבית עם היקשרות בטוחה,
דובר רגשות עם בטחון עצמי והמממש בצורה מיטבית את הפוטנציאל הטמון בתוכו.