מעבר חדר – למה, מתי ואיך?

אם בחרתם ליזום את המעבר, הקפידו על כמה עקרונות חשובים.
בהתאם להמלצת משרד הבריאות כדאי להמתין לפחות עד גיל שנה.
לא מומלץ לעשות את המעבר בזמן מחלה, שיניים, קפיצת התפתחות או שינוי גדול (גן חדש, אח חדש, נסיעה).
עדיף לבחור להתחיל בתקופה רגועה שבה יש טקס שינה קבוע והרדמות קצרות ונינוחות, שבה התינוק מתעורר עד פעמיים בלילה וישן לפחות 4-5 שעות ברציפות.

זכרו שלרוב מדובר בתהליך, לא באירוע חד־פעמי.
המעבר לא חייב להיות פתאומי – הוא יכול להיות הדרגתי, נינוח, עם המון גמישות.

מעבר הדרגתי בלילה לא מבלבל את התינוק. זה לא חייב להיות הכל או כלום, אתם יכולים למצוא את הקצב המתאים לכם. 
אפשר להרדים במיטה התינוק ולקחת ביקיצה הראשונה למיטת הורים, אפשר להיעזר באבא שירדים ביקיצה הראשונה ולקחת ביקיצה השניה, כל כמה ימים אפשר להחליט להישאר עוד במיטה החדשה. אפשר גם לבחור להישאר עם התינוק במהלך הלילה בחדר החדש ולאט לאט לעזוב, או להיפך להישאר אחרי היקיצה הראשונה או אחרי השניה וכו’.