מכירים את הרגע המתסכל הזה שהתינוק ברע, לא נינוח, בוכה, והסביבה לא מפסיקה עם העצות?
״הוא בטח רעב״, ״החלב שלך לא משביע״, ״הוא עייף, תשכיבי אותו״, ונראה שכולם חושבים שהם יודעים יותר טוב ממך מה קורה עם התינוק שלך, אז את מנסה להשכיב לישון, את מנסה להאכיל, אבל זה לא עוזר ורק מעצבן את התינוק יותר.
לפעמים התינוק באמת בוכה כי הוא רעב או עייף, אבל יש לא מעט פעמים שזו לא הסיבה..
יש כ״כ הרבה סיבות נוספות אפשריות שיכולות לגרום לתינוק להיות לא נינוח או לבכות.
עצבנות של תינוק לא בהכרח אומרת שהוא לא אוכל מספיק, לא ישן מספיק, או שיש איתו בעיה. זה אומר שמשהו בגוף שלו או בסביבה שלו לא טוב לו כרגע, וזה לא בהכרח משהו גדול או בלתי פתיר.
אם נכיר את מגוון הגורמים האפשריים שיכולים להשפיע על התינוק, נוכל לעזור לו להרגיש טוב יותר.
אז מה יכול להפריע לתינוק ולגרום לו להיות ״עצבני״, מלבד רעב או עייפות?
חוסר נוחות פיזית
לפעמים זו חוסר נוחות שנובעת מסיבות כמו:
- חם או קר לו מדי
- אוויר לח או יבש מדי
- רוח לא נעימה
- בגד שלוחץ, לא נעים או לא נוח
- התינוק נמצא בזווית או תנוחה שלא נוחה לו
- אף סתום או נזלת שמפריעה
במקרה הזה, ננסה לשנות את הטמפרטורה בחדר, להוסיף או להפחית לחות או פשוט לעבור לסביבה אחרת, ננסה להוריד, להחליף או להוסיף בגד, לשנות את התנוחה של התינוק, לנקות לו את האף.
מערכת עיכול שעוד מסתגלת לחיים
סיבות כמו:
- גזים
- גרעפס תקוע
- פיפי
- קקי
- תחושת לחץ בבטן
אם רואים את התינוק מתפתל, זז באי נוחות באיזור החזה או הבטן, מזיז את הרגליים ובועט, ננסה להרים את התינוק לתנוחה אנכית ונעזור לו להוציא גרעפס. תנוחה אנכית גם יכולה לעזור להתרוקן במקרה של פיפי או קקי. כמו כן, נעזור להוציא פיפי או קקי בתנוחת פשפוש או בעזרת לחיצות עדינות על הבטן ובכפות הרגליים, שיעזרו גם במקרה של גזים.
תינוקות שלוקחים מוצץ יכולים להיעזר במוצץ.
גם הנקה יכולה לעזור- אבל לפעמים גם עלולה להפריע, אז ננסה להניק תוך כדי קשב לתינוק ותשומת לב האם זה עוזר ומקל עליו או רק מפריע לו. בגיל מאוחר יותר גם נשיכה של נשכנים תעזור להתרוקנות.
עומס גירויים
אנחנו חיים בעולם רועש, מואר ומהיר. מגיל 3-4 חודשים תינוקות מתחילים להיות מודעים לזה, ועלולים להיות מוצפים מדברים כמו:
- אור חזק
- קולות חזקים, רועשים, או מצפצפים
- התקהלות של אנשים
- תנועה רבה או מהירה
אם אנחנו חושבים שזה המצב, ננסה לקחת את התינוק למקום שקט ורגוע יותר ונעזור לו להתווסת. ניתן להיעזר בעגלה שתאפשר התחפרות והתכנסות, או מנשא שמאפשר היצמדות להורה ומהווה לעיתים מקום מפלט עבור התינוק, או להיעזר בהנקה ככלי וויסות.
כאב או רגישות
יש כאבים שלא תמיד רואים מיד ויכולים מאוד להפריע לתינוק, למשל:
- ריפלוקס גלוי או סמוי
- בקיעת שיניים
- רגישות בפה, אפטה
- כאבי גדילה
ננסה לשים לב האם מדובר בכאב פיזי, אם חושבים שצריך עזרה מקצועית נפנה לרופא רלוונטי, וניתן טיפול מתאים במידת האפשר ובהתאם למצב.
סביב הנקה או האכלה בבקבוק
יכולים להיות עניינים כמו:
- זרימה חזקה או חלשה מדי
- הסחות דעת שמפריעות (נפוץ החל מגיל 4 חודשים)
- התינוק סיים
- התינוק רוצה לינוק הנקה לא תזונתית אך לא מצליח (קורה לפעמים אצל תינוקות קטנטנים)
- תנוחה לא נוחה
- אוויר במערכת העיכול (קורה בעיקר בהאכלה בבקבוק)
- רצון לינוק לאורך המון זמן (בד״כ סביב קפיצות גדילה)
- התינוק עוצר כדי להתרוקן
- התינוק עוצר כדי להוציא גרעפס
ננסה לשנות תנוחה, ללכת למקום עם פחות גירויים או לכסות את התינוק אם מתאים ואם בסדר מבחינתו, נעזור להוציא אוויר, ניתן מוצץ אם הרצון הוא בהנקה לא תזונתית ללא הצלחה, ונניק כמה שהתינוק מסמן לנו שהוא צריך.
צורך בקירבה ובחיבור
לתינוק יש גם צרכים כמו:
- מגע
- קירבה לדמות היקשרותית
- תנועה
- חיבוק ע״ אדם אהוב
- משחק משותף
נענה על כל צרכיו של התינוק, לא רק הגופניים אלא גם הרגשיים. נראה לו אהבה, נחייך אליו, נחבק אותו, נחזיק אותו בידיים, נשחק איתו, נעשה עור לעור, ונזכור שאין דבר כזה יותר מדי ידיים ♥️
כלומר, תמיד יש סיבה לכך שהתינוק עצבני, זה אף פעם לא ״סתם״ ולא בהכרח כי הוא רעב או עייף, יש המון גורמים שיכולים להשפיע עליו.
כשהתינוק מעביר לנו את המסר שקשה לו ושהוא צריך עזרה, ננסה לעבור על מגוון הגורמים האפשריים ולהבין מה הצורך המדויק של התינוק, ונעזור לו ככל יכולתנו.
כשנזכור שלתינוק יש המון צרכים, ולא נצמצם אותם רק לרעב או עייפות, נוכל להסתכל על התינוק בעיניים סקרניות וחומלות יותר, ולענות לו על הצרכים בצורה מדוייקת יותר, וכך נקבל תינוק יותר נינוח, והורים יותר שמחים ורגועים.
לא תמיד נדע מה מפריע לתינוק שלנו, אין סיבה להרגיש אשמה כשזה קורה. ננסה שיטות שונות וצריך לזכור שאנחנו עושים את ההכי טוב שאפשר, וזה מה שחשוב!
האם היו מקרים שהתינוק שלך בכה וכל הסביבה טענה שהוא רעב
כשהסיבה היתה שונה לחלוטין? מוזמנת לכתוב בתגובות!
2 תגובות
עד היום כשהבת שלי (בת 1.2) בוכה או מתלוננת ישר אומרים לי שהיא רעבה או עייפה.
לא, לפעמים היא פשוט משועממת או צריכה קצת זמן עם אמא 🙂
וואי, מדהים שזה ממשיך גם אחרי גיל שנה. לרוב זה שמור לחודשים הראשונים :)))